آیا جلبک دریایی برای تنظیم قند خون نیز مفید است؟

خوشبختانه جلبک دریایی ضمن لاغری، سطح قند خون را نیز تنظیم می کند. این خاصیت به خاطر وجود ماده ای به نام آلژینات در جلبک می باشد. آلژینات یک نوع فیبر است که قابلیت حل شدن دارد.

رابطه جلبک دریایی با پوکی استخوان چگونه است؟

اکسیداسیون به خاطر وجود رادیکالهای آزاد در بدن به وجود می آید. این رادیکالهای آزاد باعث پوکی استخوان می شوند. این گیاه آبزی دربردارنده ترکیباتی است که فوکوئیدان نام دارد و از تجزیه و پوکی استخون جلوگیری می کند.

جلبک دریایی از چه طریقی به دست می آید؟

جلبک دریایی را می توان هم به صورت طبیعی از کف دریا و دریاچه ها به دست آورد و هم به صورت پرورشی. کارشناسهای مربوطه، این گیاه را درون استخرهای مخصوصی که در کنار سواحل دریاچه ها و دریاها احداث می شوند، پرورش می دهند.

آیا جلبک دریایی برای تیروئید نیز مفید است؟

کارشناسان علوم تغدیه سفارش می کنند تا بزرگسالان صدوپنجاه میکروگرم در روز ید دریافت کنند. جلبک دریایی می تواند به خوبی ید مورد نیاز بدن را تامین کند. مقدار یدی که در این گیاه وجود دارد به نوع آن بستگی دارد.

آیا جبلک دریایی به جذب آهن نیز کمک می کند؟

جلبک دریایی ویتامین سی بسیاری در خود ذخیره کرده است. از همین رو، به خوبی قادر است باعث جذب آهن شود. این گیاه دارای مقادیر فراوانی آهن نیز است که می تواند نیاز بدن به آهن را به خوبی تامین کند.